四川省总工会心理健康进企业活动走进白鹤滩项目

9月10至11日，四川省总工会“快乐工作，幸福生活”心理健康进企业活动走进水电五局白鹤滩项目部，为项目员工提前送来了一份特殊的“中秋、国庆”双节礼物。

四川省总工会为深入实施“职工心理健康援助行动”，缓解职工群众在工作、生活中遇到的心理压力，帮助职工树立良好的心态，促进家庭、企业和社会和谐，于今年面向全省各级工会下辖企事业单位开展了“快乐工作、幸福生活”心理健康进企业活动。9月10至11日，省总工会安排国家二级心理咨询师、西部精神医学协会高级咨询师陈鸥来到公司白鹤滩泄洪洞项目部，为130名职工送上了一堂精彩的心理减压讲座，并向职工传授了心理减压小技巧。

陈鸥老师为全体职工讲授了题为《情绪和压力管理》专题心理知识讲座。讲座围绕企业职工的生理、心理、情绪和行为等进行心理健康知识授课。授课内容包括企业职工心理健康状况、压力形成的原因、心理压力对身体的影响等，通过讲故事、现场互动等方式进一步引导职工学会合理控制情绪和处理压力，提高了职工对心理健康的认知度和重视，促进了职工心理健康发展。整个讲座形式生动活泼、寓教于乐、互动性强。“听完讲座，让自己找到了如何缓解压力、管理情绪的一些方法，能够知道怎么面对和解决自己的一些不良情绪，感觉挺实用的。”参加活动的一名职工谈起活动收获时说。

在项目部的心灵驿站，陈欧老师还针对职工提出的婚恋、工作、家庭以及生活中的种种困惑和焦虑，从专业咨询师的角度给予了现场的“一对一”答疑和疏导。

此次活动充分体现了四川省总工会及水电五局对广大职工的关心、关爱，助力了企业发展，对帮助职工增强心理健康意识、正确调适心态、构建和谐企业劳动关系产生了积极的影响。

当今社会生活节奏快，来自各方面的问题、压力充斥其间，很大一部分人都处于“亚健康”状态，而心理健康不达标会引发诸多问题。水电五局一直高度重视职工的心理健康工作，自2015年开始，已陆续选派了12名职工参加了国家心理咨询师的培训，目前已有7名同志考取了国家三级心理咨询师的资格证书，初步形成了一支公司自己的心理咨询师资队伍。公司每年还积极开展“心理健康一线行”活动，为一线职工送去心理健康知识，疏导职工心理压力，督导一线项目创建“职工心灵驿站”，做好员工日常心理关怀，将维护好职工的心理健康工作常态化、制度化、长效化，帮助职工快乐工作，幸福生活。

活动现场

四川电视台采访项目员工