心理课堂“常驻”水电十四局 员工健康工作添助力

日前，水电十四局“2017年职工心理服务大讲堂”再次开讲，此次活动是今年的第五期，面向4个事业部机关，共计一百余名员工参加。

云南民族大学心理系特聘教授、高级心理治疗师受邀以“压力与情绪管理及健康”为主题，对现代企业员工身心健康及维护进行讲解。讲座通过“体验身心关系”中观足体验的互动形式，使员工身心放松，并在轻松愉快的状态下了解心理健康的作用。同时，介绍了长期的心理压力及情绪管理不善给生理健康带来的影响及疾病，对压力的释放方法及情绪的管理方法进行了传授。

“这样的讲座每年都有好几次，讲课的老师语言风趣幽默，整个授课过程气氛轻松、愉快，我们非常喜欢。”员工们纷纷表示心理课堂“常驻”企业，为自己及时清除负面情绪，积极工作增添了不少助力。

据悉，开展职工心理健康讲座，是该局人文关怀和职工心理疏导工作的一部分，旨为通过心理服务讲座，正确引导员工认识各类心理问题，掌握应对方法，让员工和企业一起健康、和谐地成长。