合浦供电公司瑜珈培训班如火如荼进行

　　中电新闻网讯 通讯员 庞伟玲 报道 近日来，合浦供电公司掀起了一股瑜伽培训热潮。每天下午下班后，办公大楼的二楼就会传出阵阵悠扬悦耳的音乐，该公司瑜珈培训班正火热进行中，吸引了众多女职工的踊跃参与。

　　为进一步丰富女职工的业余文化生活，展现其积极向上、健康阳光的良好精神面貌，该公司工会于4月初开始举办瑜珈培训班，并邀请资深瑜伽老师每周一至周五来为女职工授课,以倡导绿色健身的理念，推动女职工文体活动的健康发展。

　　在培训班上, 30多位女职工们一下班就会带着自己的瑜伽垫，一身轻便的装束，伴着舒缓的轻音乐，按照老师的呼吸、调息、冥想的口令进行瑜伽系统的培训，并在瑜伽老师的指导带领下，时而盘腿而坐、时而单脚站立，时而曲腿、时而展臂、时而弓腰……，一招一式，气定神闲，尽情舒缓身心，通过放松全身的肌肉，来提高身体的协调性和控制能力，在动与静的结合中，体验着瑜伽带来的魅力。

　　“很久没运动，做起来觉得腰酸背痛。但是做完，以后整个人轻松多了”一位女员工如是说。“还有老师带着做比较好，自己做太容易受伤了”一位初学者这样说。“一直有练习，但是外面上课太贵了，感谢公司给我们这样的机会”一位瑜伽爱好者表达了对该公司开展培训班的感激。

　　近年来，公司多措并举、创新模式，积极开展关爱女职工工作，每年“三八”节走访慰问女职工，并积极举办女职工素质提升班，组织女职工进行妇科病普查，关爱女职工身心健康，并开展各种有益的文体活动，有力地促进了女职工快乐工作、幸福生活，更激发了女职工以更高的热情投身公司发展，撑起企业的“半边天”。

周小博