中医保健知识讲座：传承传统文明丰富企业文化

　　为普及健康知识，提高广大职工的自我保健能力，3月11日，江苏涟水县供电公司举办中医保健知识讲座，特邀中华中医药学会会员、涟水县中医院副主任中医师常立顺授课。该公司近60余名职工参加讲座。

　　讲座中，常医师首先围绕体质变色、辨别方法、辨别标准，为大家讲述怎样辨别自己的身体体质情况。讲座结合常见的九种体质情况，详细讲解了情绪调理、饮食调理、运动调理、穴位保健按摩、药膳及膏方等药物养生、生活起居调理等中医保健方法。在讲述健康养生的同时，讲座深入浅出地将博大精深的中医理论融入到日常的生活习惯中去，便于职工更好地学习吸收相关养生知识和要领。讲座后，还一对一解答了职工遇到的问题。

　　通过中医保健知识讲座的开展，使广大职工进一步了解中医养生保健的知识及应该注意的事项，帮助大家培养健康的生活方式，为今后更好地工作和生活起到了有力促进作用。