隆林供电公司组织召开职业健康知识培训

　　中国电力新闻网讯 通讯员 陆诗逸 报道 在我们日常生活中，健康的饮食习惯对我们工作生活起到一定的影响。为了进一步提升员工对病痛的自查能力，加强自身的控制力度,结合2017年员工体检结果。2017年12月25日，隆林供电有限公司第八期职工夜校暨2017年职业健康知识培训在九楼会议室召开。此次夜校主要由隆林各族自治县的三位专业医生为员工们进行讲课。

　　三位医生分别对高血压健康、冠心病的产生抑制以及糖尿病产生原因进行全方位的讲解，主要就高血压产生的症状、预防措施、冠心病产生原因、影响范围以及膳食纤维的功效以及能量分析等内容进行详细说明。

　　健康的饮食习惯能够促进我们健康生长。特别对于电力工作者来说，因外出抢修而导致进食过快、少咀嚼的现象时常发生，这不仅会破坏个人身体机能，还会导致肥胖的产生。员工们在日常生活中，应多注重个人的饮食习惯，少进较高热量的饮食、较多的动物脂肪、胆固醇，多注重膳食纤维的摄入。且一天的繁忙工作结束后，要合理的利用时间进行体育锻炼，减少高血压、冠心病的产生几率。

　　老师讲课结束后，就现场情况开展自身知识问答活动，给予员工们一次自我认知机会。通过一问一答的方式让员工们对自身身体情况及生活上遇到的一些病症、难题进行提问。现场气氛活跃，员工们纷纷举手提问题，把自己的困扰和自查情况与讲师进行沟通，在答疑解惑的基础上增加对自己身体的认知能力，也减少对各种病症的疑惑。对症下药，还自己一个健康的身体。

　　每个人都拥有一个健康的体魄，那么如何保持自身的健康、赶走疾病带来的病痛，这就需要我们员工加深对自身的认识能力与预防能力，除了每年的体检之外，还要多学点医学常识，懂得如何判断病症、如何合理的有效预防其产生尤其重要。

周小博